足三里穴 增加书签订阅

穴位位置

小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。

找穴方法

正坐，屈膝90°，手心对髌骨（左手对左腿，右手对右腿），手指朝向下，无名指指端下方与中指平行处即是该穴。