光明穴 增加书签订阅

穴位位置

在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

找穴方法

先找到外丘（腘横纹头与外踝尖连线中点向下1横指，腓骨前缘处即是外丘穴），沿腓骨前缘向下3横指处即是光明穴。